Sin Kilos de Más
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Con la guía útil “Sin kilos de más” descubre cómo perder peso de una forma saludable y duradera, sin recurrir a productos ni dietas relámpago de dudosa eficacia:
- Aprende cómo marcarte un objetivo de peso realista, qué cambios introducir en tu alimentación y cómo adoptar buenos hábitos en tu día a día.
- Descubre los peligros que esconden las dietas más famosas: pérdida de masa muscular, efecto rebote, desajustes en el metabolismo, etc.
- Cremas, pastillas, infusiones…nuestros expertos analizan los productos adelgazantes más publicitados y su eficacia real.
- Conoce las garantías que exige OCU a los fármacos para adelgazar, a qué tipo de pacientes están dirigidos y qué efectos adversos tienen.